埼玉県コバトン健康マイレージ

メタボ解消のため 3年前に始めたウォーキング ですが、十分成果は出ています (*^^)v 去年から 埼玉県の「コバトン健康マイレージ」に参加したところ、 先日 こんなのが届きました。 健康マイレージ アプリ画面は ホームページ→https://kobaton-mileage.jp/ 今日の成績 …
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老三兄弟の旅 機内食編

海外旅行 渡航先とエコノミー機内食をアップしてみました。 ※香港は娘たち家族とディズニーランドに行った時のもの 2012年4月 台湾 エバー航空   成田➨台北(桃園)  台北(桃園)➨成田 2012年7月 香港 香港航空  成田➨香港  香港➨成田 2013年3月 …
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ウォーキングと いきなりステーキと 交通取り締まり

趣味のひとつであるウォーキングは 暇を持て余す老人のルーチンワークになっています。 月に何回かの昼食は「いきなりステーキ」にしていますが、 かなりの確率で「交通取り締まり」の現場に遭遇します。 今年に入って最初は1月15日で ワイルドステーキ200g 行き 帰り 1月26日 ワイルドハンバーグ200g …
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